2010-08-15から1日間の記事一覧

尾根幹練＋ローラー台

今日は自転車とランと両方の練習をするため、自転車は軽めにするつもりで出発。予定では、連光寺〜尾根幹の南大沢まで2往復するつもりでした。まずは稲城病院側から連光寺坂をTT走。ここでタイムを計測するのは初めてでしたが、びっくりするくらい悪いタイ…