今度はヤビツ峠

　先日の都民の森TTのタイム更新に気をよくして、今度はヤビツ峠に行ってきました。今日の目標は5min CPの更新と、ヤビツ峠での40分切りです。

善波峠　5:07   255W   74rpm

　意気込んで臨んだわりに全然ダメ。レスト明けで疲労は抜けているはずなんですが…。気を取り直してヤビツ峠へ。

ヤビツ峠　39:46   215W   76rpm

　こちらはSBを更新。道中脚が回っていないなあと感じていましたが、菜の花台以降はまずまずの走りでした。

　去年はモチベーションが上がらず全く乗れていなかったですから、ヤビツで40分切るのは2年ぶりになります。思うように練習できず、このまま自転車からフェードアウトしようかなんて考えていた時期もありましたが、ようやくここまで戻せました。あとはPBまで戻せるかですね。この調子で上げていくぞー

　今年初の頂上でのコーラ。ここで飲むとヤビツに来たなあと実感します。

　練習後は飲み仲間を招いてお酒＆スイーツ。練習から戻ってから料理の準備を始めたのでバタバタでしたが、思うように出来上がって良かったです。スイーツ好きな人が持ってきてくれたケーキが半端無く美味しかったな〜。

　季節限定のあまおうのタルト。土台がどっしりしているのは正直苦手ですが、こちらは軽いパイのような土台。苺の酸味と甘みのバランスが最高でした。これはお酒が入っていないときに食べたかったかも。

　写真を撮り忘れたましたがシュークリームも絶品でした。シュー生地とカスタードクリームが美味しくて、こうしてブログを書いているだけで食べたくなってきます。次回のスイーツ会ではこちらのお店のケーキを是非とも入れたいな。ヒルクライムが終わったら食べまくろう。

Time Riding 3:57:22

Distance 104.74km

Elevation Gain 1,239m

Work 2,140kJ

NP 184W

IF 0.806

TSS 257